Boulgour bio Allnature 500 g
Le code : 26026023ANDescription détaillée du produit
Le boulgour bio est riche en fibres et pauvre en matières grasses. Il contient également des vitamines A, E et K, du fer, du phosphore, du potassium et des protéines. Le boulgour est obtenu par trempage de grains de blé dur. C'est une céréale facile à digérer qui ne provoque pas de ballonnements. En cuisine, le boulgour s'utilise de la même manière que le riz (en accompagnement, dans le risotto).
Utiliser:
Rincez le boulgour et mettez-le dans une casserole. Recouvrez d'eau (environ 1 volume de boulgour pour 2 volumes d'eau). Faites cuire 12 à 15 minutes. Égouttez ensuite l'excédent d'eau et laissez reposer le boulgour à couvert pendant environ 5 minutes.
Avis:
Allergènes : Gluten . Peut contenir des traces d’arachides, de sésame et de fruits à coque .
Composition:
blé étuvé décortiqué
Contenu:
500 g
Fabricant:
Allnature sro, Březhradská 148, 503 32 Hradec Králové, République tchèque.
Informations nutritionnelles pour 100 g :
valeur énergétique | 1383 kJ/328 kcal |
graisses | 1,4 gramme |
Glucides | 57,6 g |
Protéines | 12,3 g |
| Sel | 0,04 g |
Paramètres supplémentaires
| Catégorie: | une alimentation saine |
|---|---|
| Poids: | 0.5 kg |
| EAN: | 8595674624697 |
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