Couscous complet - GymBeam
Le code : 26031920GBDescription détaillée du produit
Le couscous complet est une délicieuse pâte en forme de boule, source de protéines et riche en fibres.
Le couscous complet est une pâte en forme de boulettes, fabriquée à partir de semoule de blé dur, et qui compte parmi les accompagnements les plus appréciés. Sa popularité tient sans doute à sa rapidité de préparation : moins de 15 minutes suffisent. Vous l’apprécierez même les jours de grande affluence où le temps manque pour cuisiner. Il suffit de verser de l’eau bouillante dessus, de laisser reposer, et votre accompagnement est prêt. De plus, il possède d’excellentes qualités nutritionnelles. Riche en fibres, il est également une source de protéines et de glucides complexes. Ainsi, il enrichira vos plats de précieux nutriments.
De plus, il est délicieux et apportera une touche de fraîcheur à vos accompagnements habituels comme les pommes de terre, le riz ou les pâtes classiques. Il se prête également aux salades, aux sauces et aux soupes. N'hésitez pas à l'associer à des légumineuses ou à l'utiliser dans un risotto à la place du riz. Les amateurs de sucré pourront l'utiliser pour préparer un gâteau appelé couscous. Enfin, il est excellent avec du sirop, des fruits, de la crème ou des noix.

Le couscous complet et ses bienfaits
- boulettes de pâtes à la semoule de blé
- font partie des alternatives populaires aux compléments alimentaires classiques.
- a une teneur élevée en fibres
- est une source de protéines
- Convient pour les salades, les sauces ou les soupes.
- peut également être préparé pour le dessert
- Sa préparation est très simple et tout le monde peut la réaliser.
- C'est parfait pour les journées chargées où l'on n'a pas beaucoup de temps pour cuisiner.
Composition
Semoule de blé dur, eau.
Instructions d'utilisation
Versez de l'eau bouillante sur le couscous (2 volumes d'eau bouillante pour 1 volume de couscous). Couvrez et laissez reposer 10 à 15 minutes.
Tableau des valeurs nutritionnelles
| Valeurs nutritionnelles | pour 100 g | *AR pour 100 g |
|---|---|---|
| valeur énergétique | 1400 kJ / 330 kcal | 16,7% |
| graisses | 1 g | 1,4% |
| - dont les graisses saturées | 0,4 g | 2% |
| Glucides | 65 g | 25% |
| - dont les sucres | 3 grammes | 3,3% |
| Fibre | 8 grammes | - |
| Protéines | 12 grammes | 24% |
| Sel | 0,03 g | 0,5% |
*Valeur d'apport de référence pour un adulte moyen (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis
À conserver dans un endroit sec, à l'abri de la lumière directe du soleil et à température ambiante.
Allergènes : Les allergènes sont indiqués en gras dans la composition.
À consommer de préférence avant le : indiqué sur l'emballage.
Paramètres supplémentaires
| Catégorie: | Aliments et vitamines |
|---|---|
| Poids: | 0.5 kg |
| EAN: | 8586022218941 |
| Quantité par emballage: | |
| Ingrédients: | |
| Préparation et utilisation: | |
| Conservation: | |
| Règlement CLP: | |
| Avertissement de sécurité: | |
| Allergènes: |
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