Description détaillée du produit

Les téguments de psyllium sont riches en fibres et conviennent à toute personne soucieuse d'un mode de vie sain.

Les téguments de psyllium proviennent du plantain indien ( Plantago ovata ) et, grâce à leur richesse en fibres solubles, ils constituent un excellent complément à une alimentation saine. De plus, ce sont des prébiotiques, souvent utilisés pour favoriser la santé intestinale . Enfin, ces fibres retiennent l'eau et acquièrent une consistance gélatineuse lors de leur passage dans le système digestif.

On peut l'utiliser idéalement pour épaissir les sauces , les soupes ou d'autres plats. Grâce à son goût neutre, il convient également aux porridges, yaourts, fromages blancs et pâtisseries . On peut aussi simplement le mélanger à de l'eau et le boire. Dans tous les cas, il vous aidera à atteindre votre apport quotidien recommandé en fibres. Les téguments de psyllium sont également sans gluten et composés exclusivement de végétaux, ce qui ravira les végétariens et les végétaliens.

Parmi ses autres avantages , on peut citer le fait que le psyllium convient non seulement dans le cadre d'un mode de vie sain, mais aussi lors d'une perte de poids.

Les téguments de psyllium et leurs bienfaits

• sont riches en fibres solubles obtenues à partir de la banane plantain indienne ( Plantago ovata )
• Ne contiennent ni gluten ni OGM
• C'est un prébiotique
• aide au fonctionnement intestinal
• Convient pour boire mélangé à de l'eau ou à un autre liquide
• Convient également pour le porridge, les yaourts ou les smoothies.
• idéal pour épaissir les soupes ou les sauces
• conviennent également aux végétaliens.

Autres avantages

• sont adaptés à la perte de poids

Composition

Cosses de pyllium (Plantago ovata) .

Dosage

Ajoutez 2 cuillères à café (5 g) à votre boisson, smoothie ou yaourt préféré.

Tableau des valeurs nutritionnelles

Avis

Conserver dans un endroit sec, à l'abri de la lumière directe du soleil et à température ambiante.